phealth.ru — здоровый образ жизни, здоровое питание, народная медицина

Американского врача Герберта Шелтона считают выдающимся специалистом современности. Многие десятилетия своей жизни посвятил он диетике – науке о правильном питании. Созданная им в Сан-Антонио (штат Техас) Школа Здор...

Повышенный интерес к проблеме питания в настоящее время вполне закономерен. Люди стали лучше жить, калорийнее питаться, меньше двигаться. И это ограничение в физических нагрузках и движении при полноценном питании на...

Пожалуй, самый распространенный напиток на Земле – это чай. Почти все от мала до велика, если не пробовали, то хотя бы слышали о чае. Во многих странах, таких как Китай, Монголия или Россия, сформировалась своя уникальна�...

Наиболее распространённая причина ослабления иммунитета — это стресс. Следовательно, главным средством, повышающим иммунитет является средство, которое будет максимально снижать негативное воздействие стресса. Ст�...

Время от времени необходимо прислушиваться к себе. Научиться чувствовать то, что хочет сказать вам организм – это одна из важнейших задач выживания во враждебной среде современного мегаполиса. Вот несколько явных пр�...

Способность человеческого организма сопротивляться различным болезням, инфекциям, внешним неблагоприятным воздействиям называется иммунитетом. Вот если вы продрогли до самых косточек, намочили ноги и на следующее �...